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Cosa sono i probiotici e fermenti lattici e quali sono i migliori prodotti da usare? A cosa servono e come scegliere quello che è più adatto alle esigenze individuali? Quando si parla di probiotici i dubbi sono tanti e si rischia di capirne poco o di avere un'idea superficiale della loro importanza. Ecco una guida ai probiotici e fermenti lattici, per fare la scelta giusta.   Fermenti lattici probiotici e prebiotici I probiotici e i prebiotici non sono affatto la stessa cosa e...